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VEGAN維根新生活

VEGAN是反對虐待剝削動物的道德立場,體現在生活中,包括不食用動物產品,不購買動物製品如皮衣、皮草、羽絨衣、毛衣,也不去動物園、海生館這些囚禁動物的地方消費,並且選擇無動物成分、無動物實驗的保養品和化妝品。

*如果您有VEGAN資訊想與我們分享,歡迎

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結交VEGAN新朋友

您想成為VEGAN,卻對很多事情仍然一知半解,也不知道該如何開始、該問誰嗎?「21維根」是目前台灣最活躍的VEGAN聯誼組織,藉由不同的活動,帶領大家認識並體驗 VEGAN 生活的各個面向,一起為動物、環境、社會、產業與人類帶來巨大正向的助益!

VEGAN餐廳

台灣的素食餐廳其實很多,VEGAN的也不少,最簡單就是直接在GOOGLE MAP裡搜尋「素食」或是「VEGAN」(會出現不同結果)。也可以去7-11或全家看看,比較大的分店通常都有蔬食的選擇。或者如果您去葷食餐廳,也可以要求他們提供VEGAN餐點,讓商家知道民眾有這個需求。甚至麵包、冰淇淋等等都有VEGAN店家喔!

VEGAN食材

自己煮的話,其實蔬菜、水果、豆類、穀類都有攝取的話,營養就很足夠了。如果想變換口味,吃一些比較特別的素肉等等,超市、有機店、網路訂購都可以。想學習如何料理的話,網路資源也很多喔!

VEGAN保健食品

想要額外補充營養的話,各種保健食品都有VEGAN版本的,GOOGLE是大家的好朋友,或者從iHerb直接訂購也很方便。

VEGAN衣著

冬天比較會踩雷的就是羊毛,其他羽絨、皮衣等等都很容易避免。

皮鞋市面上大都是真皮的,可以去素皮鞋網站購買,如果去一般的店就只能碰運氣了。

VEGAN用品

化妝品、保養品裡面成份複雜,店員可能自己都不清楚,最保險就是找有標榜VEGAN的品牌喔!譬如像是植芮堂或Body Shop等等... 

小秘訣:參加vegan社群、追蹤vegan部落客、逛逛蔬食市集都是認識vegan朋友和店家的好方法喔!

我們的友站VEGAN HERO還有更完整的資訊,收藏起來!

動物正義行動

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